Sportmassage – Optimale Regeneration für Sportler
Unser Sportmassage-Angebot richtet sich an alle, die Höchstleistung bringen – vom Hobbysportler bis zum Profi. Mit speziellen Grifftechniken und intensivem Druck lösen wir Verspannungen, fördern den Lymphfluss und unterstützen Ihre Muskulatur bei der Regeneration. So beugen Sie Verletzungen vor und steigern Ihre Leistungsfähigkeit nachhaltig.
Vorteile auf einen Blick
Unterstützt die Muskelerholung nach intensivem Training
Löst Verklebungen im Bindegewebe (Faszien)
Verbessert Durchblutung und Nährstofftransport
Reduziert Muskelkater und beugt Überlastungsschäden vor
Ablauf Ihrer Sportmassage
- Anamnese & Zielklärung: Kurzes Vorgespräch zu Sportart, Trainingsumfang und Beschwerden
Dynamische Massage: 30 – 60 Minuten individuell abgestimmter Techniken (z. B. Druckpunktmassage, Dehnpassagen)
Mobilisation & Dehnung: Gezielte Passiv- und Aktivdehnungen zur Verbesserung der Beweglichkeit
Nachgespräch & Tipps: Anleitung zu Selbstmassage, Cool-down-Übungen und Regenerationsstrategien
Jetzt Termin buchen!
Nutzen Sie die Kraft der Sportmassage, um schneller ins Training zurückzukehren und Ihre Bestleistungen abzurufen. Buchen Sie jetzt – Ihre Muskeln werden es Ihnen danken!